Kurang Tidur Ternyata Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Fisik dan Mental

Kesehatan | Selasa, 14 Januari 2025 - 20:46 WIB

Kurangnya waktu tidur sering kali dianggap sepele, padahal dampaknya pada kesehatan mental sangat signifikan. Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Cognitive Sciences mengungkap bahwa…